Kako obaviti saomopregled dojki?
10:11
Drage moje, kako je mjesec borbe protiv raka dojke prošao,
odlučila sam ovim postom, osobno, skrenuti pažnju na važnost pregleda dojke.
Dobila sam PR mail od AVONa kako je zatvorio RUŽIČASTI
MJESEC te me je to potaknulo da i ja napišem ovaj post.
Prije nego napišem kako je Avon podržao udrugu '' SVE za NJU
'' želim napisati nešto upravo o toj ružnoj bolesti. Naravno, tekst je skinut s
interneta, i možete ga pronaći na dolje navedenim linkovima, ali želim da on
također stoji i na mome blogu.
'' U rizičnu skupinu spadaju žene koje su se već liječile od
raka dojke, čije su majka, kćer ili baka bile liječene. Također u ovu skupinu
žena spadaju one koje su prvi puta rodile nakon tridesete godine života. Prema
zadnjim podacima u svijetu je zabilježeno nešto manje od 1.700.000 novih
slučajeva raka dojke kod žena, stoga je samopregled dojki neophodan za zaštitu
zdravlja.
Već od mladosti bi svaka žena trebala započeti sa
samopregledima i nastaviti se pregledavati kroz život, a stručnjaci kažu kako
bi ga bilo dobro napraviti barem jednom mjesečno. Bit samopregleda je zapamtiti
strukturu svoje dojke jer je na taj način lakše primijetiti bilo kakve
promijene poput pojave kvržice, promijene veličine dojke ili iscjetka iz
bradavice. '' *
'' Dojke su organ građen od žljezdanih struktura i jako su
ovisne o hormonalnom statusu, što znači da su kod većine žena puno istaknutije
uoči menstruacije. Takozvane kvržice se isto tako mijenjaju ovisno o
hormonalnom statusu. Zato se preporučuje da se samopregled uvijek provodi u
istoj fazi ciklusa, pred kraj ili neposredno poslije menstruacije, u fazi kada
su dojke opuštene. Bitno je znati da svaka žena kod pipanja najbolje osjeća
svoju dojku i može najbolje osjetiti i prepoznati promjene. Upornim pipanjem
svaka žena može upoznati sve kvržice kako bi među njima mogla napipati svaku
novu promjenu. Iako većina novih promjena, srećom, nije karcinom nego najčešće
cista ili drugi oblici mastopatije, svaka novootkrivena promjena zahtijeva
daljnju specijalističku obradu (UZV, mamografija, citopunkcija...).'' **
Na slici* je prikazano kako možete obaviti ' samopregled ' dojki:
''Upute za samopregled
Inspekcija
Svaku dojku treba dobro pogledati, ogledalo tu odlično
pomaže, treba obratiti pozornost na izgled kože i bradavica, pomičnost dojki
pri podizanju obiju ruku, posebno pomičnost i izgled kože kada pojedinu dojku
pomičemo u raznim smjerovima. Kod pregleda desne dojke desna je ruka podignuta
iznad glave, a lijevom, koja je postavljena iznad bradavice da ne zaklonimo
kožu od pogleda, pomičemo donje dijelove desne dojke u raznim smjerovima i
pratimo hoće li se bilo gdje na koži pokazati nekakva promjena, postoji li
nešto što povlači ili gura dojku ili kožu i napinje li se kože preko nečega.
Istu radnju zatim ponovimo s lijevom dojkom.
Palpacija
Drugi je dio samopregleda, pipanje dojki. Najbolje je dojke
pipati i sjedeći i ležeći, jer se neke promjene bolje uočavaju sjedeći, a druge
ležeći. Najbolje je spojiti prste kako bi povećali površinu pipanja i izbjegli
mogućnost da male kvržice pobjegnu pred raširenim prstima. Najbolje je ovo
raditi dok su dojke mokre, u kadi s nekim gelom za tuširanje ili izvan kade
namazati ih nekim mlijekom ili uljem za tijelo. Svaki dio dojke treba precizno
i temeljito opipati, zatim cijelu dojku, i to u smjeru kazaljke na satu i u
suprotnom smjeru. Jedan smjer nikako nije dovoljan da bi različito raspoređene
strukture u dojci dobro opipali, osjetili i zapamtili njihov raspored. Upravo
je to razlog zašto svaki dio dojke morate pipati iz što više smjerova kao bi
vam svaka struktura došla pod prste iz što više smjerova.
Limfni čvorovi
Pregled je najbolje raditi prilikom kupanja. Kod pregleda
pazuha najprije treba podići ruku iznad glave, nasapunati pazuh i potom
popipati jagodicama druge ruke. Nakon toga ruku treba spustiti kako bi se
opustili mišići i potom jagodicama prstiju opipati ispod mišića i vidjeti ima
li novih kvržica za pokazati liječniku. Iscjedak iz dojki Pojava iscjetka može
signalizirati ozbiljne bolesti dojke. Potrebno je dva do tri puta stisnuti
cijelu dojku pokretima kao kod izdajanja mlijeka, i vidjeti ima li kakvog
iscjetka. Svaku pojavu iscjetka treba javiti signalizirati liječniku. '' **
________________________________
Avon je
zatvorio ružičasti mjesec svojom donacijom od 20.000KN udruzi '' SVE ZA
NJU! '' .
Također, za sve one koji nisu znali, Avon ima dvije sobe u
prostoru udruge gdje nastavlja BESPLATNO primati osobe koje se bore s rakom dojke.
Isto tako ne
želim zaboraviti napisati kako je Avon je u Hrvatskoj prikupio više od 3
milijuna kuna za borbu protiv raka dojke i nasilja nad ženama.
Sredstva se
prikupljaju kupovinom roza proizvoda ili proizvoda sa znakom beskonačnosti u
Avonovom
katalogu, od
kojih u fond humanitarne podrške ide sav neto prihod. Redovnim kampanjama
buđenja
svijesti i
donacijama Avon dio svog uspjeha vraća lokalnoj zajednici, u ciljevima
najvažnijim za žene.
*Tekst i slika preuzeti sa: http://ordinacija.vecernji.hr/
** Tekst preuzet sa: https://klokanica.24sata.hr/
2 komentari
OdgovoriIzbrišiTrebate li kredit s fiksnom kamatnom stopom od 3%? Ako je tako, obratite nam se putem e-maila: (inforamzanloan@gmail.com) za daljnje postupke.
Hitna ponuda kredita
OdgovoriIzbrišiTrebate li kredit s fiksnom kamatnom stopom od 3%? Ako je tako, obratite nam se putem e-maila: (inforamzanloan@gmail.com) za daljnje postupke.
Hitna ponuda kredita